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現代商業化社會，電腦、平板、智能手機已經成為許多人的生活必需品。

不管是上班族、在家顧小孩的媽媽或長輩，不但上班時一整天面對電子螢幕。

回家後還會繼續抱著手機、平板等瀏覽網頁、玩遊戲等等，連睡前都非常捨不得關機…不過你知道嗎？這樣長時間使用電子產品，對身體的傷害非常的大。

譬如像是常常聽到的飛蚊症、黃斑部病變，都是極為可能長時間使用手機等電子產品所造成的眼部病變，尤有甚者，甚至有些像是滑鼠手(手腕手指麻木)、肩頸僵硬痠痛、視力模糊，嚴重的還有影響心理層面的，手機一離身就開始焦躁、神經緊張等心理影響

既然電子產品對人體有這麼多的危害，那麼如何預防呢？

當然，除了適度的活動筋骨與運動外，更要適時的補充必需的營養，由內而外的調理身體恢復健康。

※靈魂之窗眼睛的養護：補充葉黃素
人體攝入葉黃素可以預防和調理各種眼疾：如黃斑變性、視神經萎縮、飛蚊症等病症引起的視力下降與失明，同時，也可延緩機體器官衰退，增強人體免疫功能。

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