牛蒡被稱為「東洋參」,牛蒡子甙元具有抗癌活性並可預防老年癡呆,被《本草綱目》盛讚其可「通十二經脈、洗五臟惡氣、久服輕身耐老」,是養氣與維持生理機能的優良食品。它含有17種胺基酸,其中有7種為人體無法自行生成;且礦物質含量高,且具有抗氧化特性、讓血管不易形成動脈粥狀斑、降低心血管疾病的風險,也穩定情緒、幫助體內有毒物質(如重金屬)排出體外。
牛旁根中的過氧化物酶,能增強細胞免疫機制的活力,清除體內氧自由基、充分抗老、增加抵抗力、使皮膚細緻。牛蒡的纖維質可以促進腸胃蠕動、幫助食物及體內的脂肪與膽固醇排出,亦能平衡血壓、降低血脂、維持體態窈窕。
牛旁根中的過氧化物酶,能增強細胞免疫機制的活力,清除體內氧自由基、充分抗老、增加抵抗力、使皮膚細緻。牛蒡的纖維質可以促進腸胃蠕動、幫助食物及體內的脂肪與膽固醇排出,亦能平衡血壓、降低血脂、維持體態窈窕。
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- 2016/04/15
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